昨日は月１回の母の病院の日。
認知症テストをしたのですが
今回 なんと26点！
半年前の２月は18点でした。
最近とくに おかしな事が増えたのに
不思議です・・
姉も自分の頭痛で同じ病院にかかってるので
姉と同じ日に 母の予約を入れます
毎月 頭痛の薬代に7,000円かかってますが
漢方や頓服や毎日の薬…
飲んでも変化ないのなら
飲まなくて良いのでは？と思いますが…
それよりも食生活を見直したら？
と思うけど…。なにせ
- 朝ごはん抜き(めんどくさいから）
- お昼 毎日菓子パン
- 夕飯 ご飯と漬物くらい？
- 休日の夕飯 お弁当または惣菜
全く料理しません
苦手と言えどこれでは頭に栄養が届かない
掃除もあまりせず
おばあちゃんもほったらかし…
私は出かける日は
母の食事を用意します。
今日のお弁当
昨日作っておいた物を詰めたり
卵焼きとウインナーとピーマンの炒め物は
今朝作りました (^^)
質素ではありますが
手作りの物を心がけています。
既製品は 体調悪いとか
時間が無いとかいうときは救世主ですが
自分の体には合わないような
気がします。
ご覧いただき
ありがとうございます (*^^*)
