てとてと日記

「てとてと」日々を過ごす

ストレス

満開の桜と、乗らない心

桜も満開の晴天となりました このところ天候に恵まれて 暖かいを通り越して暑いような、 そんな日が続いていましたが・・ どうも鬱になっていて せっかく 夜桜の名所に住んでいるというのに 楽しめていませんでした。 自分から出かける気には とてもなれなく…

うつ を どう対処するべきか・・

2月も明日で終わり。 今年はまだ冬の寒さです… 積雪はないものの 昨年より寒いと思う。 気候のせいもあって 全く体調は回復しない 気分がスッキリ…なんて日は ずっとありません どんよりした空模様のように 毎日 体が重い そう 今冬は晴れ間が少い。 鬱っぽ…

私を蝕む化け物と距離をおく

今日は4月並みの暖かさ。 部屋の温度がいっとき30℃に (*_*) しかし今週末は一転して 寒くなりそうです まだ2月ですもんねぇ…。 ・・・ ここ最近の出来事が色々ありまして… 私の精神的なものが 限界に近づいていたり、 母の不穏やおかしな事が 突然やってき…

身体の不調は続く。。

冬型が強まるとかで。 今日は雨ですが この先クリスマス前までは 雨と雪の予報。。 今まで暖かかったので 一気に真冬並みになると 体に応えます (;_;) そんな中・・ 先日の母の行動で私はショックを受け、 母に優しくなれずにいます。 あれからも 母の機嫌に…

ストレスで円形脱毛症になる

今日で11月も終わり… あと1ヶ月で今年も終わる かけ足で12月も終わるんだろうな。 昨日から荒れ模様で 雪降る前ぶれの雷おこしも鳴った 寒い1日です ・・・ 昨夜 母から「地肌(髪の)が白く目立つよ」 と言われて嫌な予感がし、 鏡を覗くとやはり円形脱毛症…

ストレスと胃もたれと、手作りの柚子ジャム

このところ 風が吹き荒れている天気です そうすると、出かけるのも億劫で… もともとインドア派なので 引きこもりが楽なのです しかし色々と介護絡みの申請やら 母の通院や美容院にも連れて行ったりと 何だかんだ忙しい日々で 自分の時間なんてあまりない (:_…