てとてと日記

「てとてと」日々を過ごす

体の不調

ゴールデンウィークの過ごしかた

GWに突入しました。 長い人で10連休とか・・ 私には全く関係のない話ですが、 皆さんどのように楽しまれているのかな? (^^) ・ ・ ・ うちの母は草取りもしなくなって 仕方なく私がやっています。 裏の家庭菜園していた土地は 放っておくと苔や草で覆われて…

久しぶりの買い物で、嬉しかったこと

今日は曇からだんだん晴れてきた。 しばらく雨は降らなそう この二週間ほど特に体調わるく 目眩がひどくて ふらふらしていたので、 買い物もあまり出ずに 寝込む日もあった。 なので冷蔵庫が空っぽになり 今日こそは!と 自分を奮い立たせて 買い物に出かけ…

うつ を どう対処するべきか・・

2月も明日で終わり。 今年はまだ冬の寒さです… 積雪はないものの 昨年より寒いと思う。 気候のせいもあって 全く体調は回復しない 気分がスッキリ…なんて日は ずっとありません どんよりした空模様のように 毎日 体が重い そう 今冬は晴れ間が少い。 鬱っぽ…

重い気分を引きずったまま

元日からの地震から 何だか気分が重いまま。 いつまでも引きずっていられないのは わかってるけど 身体的 精神的な体調の悪さから なかなか気分が晴れないままです。 そんな状態で母と向き合うことは 上手くいくはずもなく… 毎日 衝突ばかりです。 今は無理…

寒波疲れ と 体調不良

寒波がなかなか過ぎ去ってくれず 寒い日が続いています・・ 週間予報では 水曜が一番ピークのはずでしたが ずっと降ったり止んだり繰り返し 連日の早朝の除雪で 体が冷えてしまったのか 胃腸の調子が悪いです。 地震と寒波と とても疲れました… 被災され、避…

身体の不調は続く。。

冬型が強まるとかで。 今日は雨ですが この先クリスマス前までは 雨と雪の予報。。 今まで暖かかったので 一気に真冬並みになると 体に応えます (;_;) そんな中・・ 先日の母の行動で私はショックを受け、 母に優しくなれずにいます。 あれからも 母の機嫌に…