このところ 風が吹き荒れている天気です
そうすると、出かけるのも億劫で…
もともとインドア派なので
引きこもりが楽なのです
しかし色々と介護絡みの申請やら
母の通院や美容院にも連れて行ったりと
何だかんだ忙しい日々で
自分の時間なんてあまりない (:_;)
ストレスでヤケ食いしたり
ホルモンの影響で食べたくなったり
胃もたれしても食べたい・・
もはや病気でしょう
体も重く感じ
便秘のせいもありお腹が苦しい
何日か出ないとお腹が痛くなり
やっと出てきますが…
腸内環境が悪いのだと思う。
最近はパンを食べると
胃もたれする感じですが、
自宅で採れた柚子で
ジャムを作りました (*^^*)
柚子独特の苦みがありますが
美味しくできたと思います
アクがあるので
茹でこぼす作業やら
皮を細かく切ったりと
手間がかかりましたが…
出来たときは達成感がありました (^^)
これから師走に入ると
何かと気忙しくなりますが、
ひとつひとつ落ち着いて
やって行こう。。
ご覧いただき
ありがとうございます 🙇
