てとてと日記

「てとてと」日々を過ごす

高齢者

熱中症になった私と、物価高騰

お盆を過ぎたのに猛暑日 とにかく暑すぎる とうとう熱中症になりました 頭痛と吐き気と 筋肉に力が入らず足がガクガク 連日の熱帯夜での寝不足もたたりました。 麦茶やポカリを飲み 1日寝ていたら楽になりましたが、 その後もまだ身体がだるい なので最近は…

暑さと順応力と、熱帯夜のエアコン活用。

今年の夏は平年より3℃(もっと?) 暑いような・・ こう毎日 猛暑続きだと 慣れてくるものですね 人間の体って。 不思議なものです。。 私は夜 エアコンの中で 眠ることができなくて 網戸にして寝るのですが、 そうすると近所の生活音が 気になって眠れない。…