毎日蒸し暑いです そうすると 体調が悪くなります 更年期に加え 様々な不調が重なり 元気がでません…。 しかし、 休めないのは家事です ご飯を作るのも辛いですが 私が作らなければご飯になりません 買って来たもので済ませば楽ですが それは自分の中で許せ…
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